Танечка, если есть возможность - просто больше ходи пешком в бодром темпе! Это полезнее, чем приседания, особенно когда много лишней тяжести. Я стараюсь проходить 5-7 км в день. Пользы полно :) да и вообще люблю ходить ногами :) чего и тебе желаю!
Машенька, я не могу ходить сама когда мои собаки лежат недвижимые. Анечка хоть и ходит в коляске, но из за опухоли медленно и быстро устает. Но фаакт остается фактом, я почти с ней не хожу,даже медленно. Пожалй пойду пройдусь - вместо мужа...а то сегодня я какая то совсем раскисшая. И вид больной. Так всегд у меня, хорохорюсь, первые дни после операции, а когда боль отпускает...тут и наваливается общее недомогание.
Танечка, если есть возможность - просто больше ходи пешком в бодром темпе! Это полезнее, чем приседания, особенно когда много лишней тяжести. Я стараюсь проходить 5-7 км в день. Пользы полно :) да и вообще люблю ходить ногами :) чего и тебе желаю!
ReplyDeleteМашенька, я не могу ходить сама когда мои собаки лежат недвижимые.
ReplyDeleteАнечка хоть и ходит в коляске, но из за опухоли медленно и быстро устает.
Но фаакт остается фактом, я почти с ней не хожу,даже медленно.
Пожалй пойду пройдусь - вместо мужа...а то сегодня я какая то совсем раскисшая. И вид больной. Так всегд у меня, хорохорюсь, первые дни после операции, а когда боль отпускает...тут и наваливается общее недомогание.